Formation transe corine sombrun : mode d’emploi

La formation à la transe cognitive auto-induite se suit auprès d’écoles qui s’inscrivent dans le travail de Corine Sombrun, et elle s’adresse à des adultes qui veulent apprendre à entrer seuls dans cet état. Ses écoles la présentent comme une capacité naturelle de l’être humain, qui permet de se soigner, de se centrer, d’entrer en contact avec son Soi, son axe, son unicité, par l’élargissement de conscience qui développe un lien avec soi-même et avec les autres (ecoledeconscience). Trois questions décident de la suite : les critères qui séparent une formation d’une autre, ce que la pratique demande une fois chez soi, et ce qu’elle ne fait pas. Sur le budget, nous le disons d’entrée : nous n’avons pas de fourchette vérifiée ici, et le détail des prix des formations se demande toujours école par école.

Ce qui départage deux formations, du plus lourd au plus léger

Un choix se joue sur trois critères, et leur ordre compte.

Le premier est le parcours de celui qui enseigne. Dans ce courant, Corine Sombrun a été invitée pour plusieurs ateliers de transe cognitive auto-induite, pour une conférence sur les états modifiés de conscience, et elle est intervenue au forum « Le deuil et les dimensions invisibles de la conscience » en 2022 (approches-transpersonnelles). Ce repère se vérifie en une question posée à l’école : qui enseigne, dans quel cadre, et depuis quand.

Le deuxième critère est ce qui se passe après. Une formation sérieuse ne laisse pas ses stagiaires seuls avec un état qu’ils viennent d’apprendre : le « Lab des Transeur·e·s » est un espace de travail ouvert aux stagiaires après leur formation initiale à la TCAI (trancelabinstitute). Autrement dit, demandez ce qui existe ensuite, avant de régler quoi que ce soit.

Le troisième est administratif, et il se prépare en amont. Le délai d’inscription est de maximum 15 jours avant le début de la formation, sous réserve des places disponibles (ecoledeconscience). Une décision repoussée au-delà de cette échéance se transforme en report d’une session entière.

Ce que la pratique demande une fois chez soi

La pratique ne réclame pas de matériel. Elle réclame un moment et de la répétition. Le sigle employé par les écoles est TCAI, pour transe cognitive auto-induite : la personne apprend à entrer seule dans l’état, sans être guidée par quelqu’un d’autre pendant la séance. Les mots voisins, comme l’induction ou la transe légère, sont définis dans notre glossaire, en définitions courtes et sans jargon.

Moment	Ce qui est décrit
Avant l’inscription	Au plus tard 15 jours avant le début, dans la limite des places
Pendant la formation	Apprentissage de l’induction de la transe cognitive
Après la formation	Le Lab des Transeur·e·s, espace de travail ouvert aux stagiaires
Nature de la pratique	Une capacité présentée comme naturelle, sans dispositif particulier

Ce que la formation installe, c’est une autonomie. Vous ne dépendez plus d’un enregistrement ni d’un praticien pour retrouver l’état, ce qui change la place de la pratique dans une journée : quelques minutes seul, à un moment que vous choisissez, plutôt qu’un rendez-vous hebdomadaire à tenir. Pour ceux qui viennent du monde de la séance guidée, la logique est proche de celle de l’hypnose, avec une différence de cadre : ici, personne ne conduit.

Ce que cette formation ne fait pas

Elle ne promet pas de soigner. Les écoles qui s’inscrivent dans ce courant décrivent la transe comme une capacité qui permet de se soigner, de se centrer, de se relier à soi-même, aux autres et à une dimension spirituelle. C’est le cadre de travail qu’elles revendiquent, pas un résultat promis à la sortie, et il faut lire cette nuance avant de s’inscrire.

Elle ne remplace aucun suivi médical. Une anxiété qui s’installe, un sommeil dégradé depuis des mois, une douleur inexpliquée, une grossesse, un enfant, une pathologie déjà déclarée : dans ces cas, c’est un médecin qu’il faut voir avant toute pratique, et l’Assurance maladie fait foi sur ce qui relève du soin.

Elle n’affiche pas de tarif ici. Nous n’avons pas de fourchette de prix vérifiée pour cette formation, et un chiffre lancé au hasard vous coûterait plus cher qu’un message envoyé à l’école. Demandez le prix du parcours initial, ce qu’il comprend exactement, et ce qui reste à payer ensuite pour le suivi.

Elle ne garantit pas une place, non plus. Le délai de quinze jours s’applique sous réserve des places disponibles, ce qui veut dire qu’une session peut se remplir avant l’échéance.

Les questions qui reviennent avant de s’inscrire

Faut-il déjà pratiquer la méditation ou l’hypnose pour s’inscrire ?

Non. Les écoles présentent la transe comme une capacité naturelle de l’être humain, que l’entraînement révèle plutôt qu’il ne la crée. Une expérience de la méditation ou d’une séance guidée aide à se repérer, mais elle n’est pas une condition d’entrée.

Peut-on pratiquer seul après la formation ?

Oui, c’est même le principe de l’auto-induction : apprendre à entrer dans l’état sans être guidé. Ceux qui veulent continuer à travailler en groupe trouvent ensuite le Lab des Transeur·e·s, ouvert aux stagiaires après leur formation initiale.

Bien choisir : les trois critères, dans l’ordre

Reprenez-les dans cet ordre avant de réserver. Un, l’enseignant et son parcours, parce que c’est lui qui transmet le geste. Deux, ce qui existe après la formation, parce qu’une pratique qui s’arrête au dernier jour ne tient pas longtemps. Trois, le calendrier d’inscription, parce que la date limite décide de votre session.

Et la fourchette de prix, pour finir : nous n’en donnons pas, faute de repère vérifié. La bonne question à poser à l’école n’est pas seulement « combien », mais « combien, pour quoi » : le nombre de jours, l’accompagnement après, et ce qui est facturé séparément. Vous savez maintenant quoi regarder dans l’ordre, ce que la pratique demande une fois rentré chez vous, et ce qu’elle ne réglera pas à votre place. Reste un geste simple : ouvrir votre agenda, choisir la session qui vous laisse au moins quinze jours pour décider, et écrire à deux écoles avant de vous engager.